Эфирные масла для бани или ароматерапии являются концентрированными вытяжками из растений, которые сегодня нашли применение во многих сферах жизни человека. Благодаря целебным свойствам сложного многокомпонентного состава, такие вещества сегодня все чаще используются и для создания особой атмосферы в парильне. Применение эфирного масла в русской бане дарит большие возможности, как в плане поддержания здоровья, так и красоты. Уникальные свойства составляющих масел, в сочетании с высоким содержанием пара в помещении, обеспечивают быстрое проникновение полезных веществ через стенки клеток. Такая особенность позволяет добиваться потрясающих результатов при минимальных усилиях со стороны человека.
Каково воздействие
Не секрет, что горячий влажный воздух прежде всего воздействует на дыхательные пути человека. Такая особенность издавна отмечена целителями, и по сей день используется для профилактики и лечения. Эфирные масла при данной процедуре являются компонентом, способным направленно воздействовать на дыхательную систему человека. В зависимости от выбора масла, здесь можно добиться не только очищения верхних дыхательных путей, но и отхаркивающего действия при сильном сухом кашле. Чаще всего в лечении заболеваний данной категории используются масло мяты и эвкалипта. Востребованность данных веществ обусловлена тем, что помимо основного эффекта, они обладают ярким антисептический действием, что немаловажно при лечении простуды.
Какое масло выбрать для бани при определенных недугах
Знание особенностей эфирных масел для бани поможет подобрать оптимальный вариант, который даст наибольший эффект при походе в баню. Итак:
- артериальное давление часто приводит к появлению головных болей. Для лечения недомогания прекрасно подходят масло вербены и герани;
- масло полыни, лимонника китайского и герани станут помощниками при нервном перевозбуждении, стрессах и недосыпании;
- при упадке сил не лишним будет воспользоваться маслом розмарина, насладившись его ароматов в парильне;
- страдающим кожными заболеваниями специалисты часто рекомендуют сочетание пара и аромамасел облепихи, сосны, шалфея, или же тысячелистника;
- в качестве эффективного средства в борьбе с прыщами и угрями эффективном являются масляные эфиры, изготовленные из чистотела, ромашки, валерьяны.
Помимо этого высокую эффективность в сочетании с насыщенным паром дают "хвойные" масла, которые не только хорошо успокаивают нервную систему, но и способствуют заживлению ран и повреждений кожных покровов. Не менее результативным становится использование таких веществ при лечении ревматизма и артрита. Регулярные процедуры помогут облегчить или полностью устранить боли, создавая длительный эффект ремиссии.
Секреты русской бани
О том, что баня является одним из зарекомендовавших себя средств для очищения организма от шлаков не знает только ленивый. Однако о терапии, вмещающей использование традиционных ритуалов и ароматических масел большинству из нас известно не много. На самом деле, при регулярных посещениях парильни, такое сочетание дает потрясающий эффект даже при простом отдыхе в русской бане. К примеру, использование масла лимона, можжевельника и сандала обеспечивает потоотделение еще более интенсивным, а времяпровождение приятной процедурой, полезной и расслабляющей.
Какие масла лучше для финской сауны
Оптимальным выбором для финской сауны становятся масла всех хвойных пород древесины. Они не только способны очистить легкие, но и делают горячий сухой воздух менее агрессивным. Не меньшим эффектом обладают, и эфиры из мяты или лимона. Такое сочетание подходит для ароматерапии в летнее время. Интересно, ассортимент ароматических масел дает широкие возможности выбора. Как и в обычной ароматерапии, в бане и сауне могут быть использованы вещества, изготовленные из:
- хвои сосны Болгарской;
- эвкалипта шаровидного или лимонного;
- мяты перечной;
- мяты колосистой, более сладкой и нежной;
- литзеи;
- мирта линалоол и многие другие.
Стоит отметить, что, несмотря на огромное количество преимуществ, доступных при использовании ароматических масел в парильнях, добиться оптимального результата можно, только применяя натуральные эфирные масла, в которых отсутствуют синтетические компоненты и посторонние добавки. Не стоит экономить на качестве продукта, ведь только в этом случае вы сможете в полной мере насладиться всем спектром натуральных ароматов и максимальным целебным воздействием на организм.