В банях часто используется специальный чан, он металлический и является вместительной чашей. В ее внутренней части предусмотрена обшивка из дерева. Также актуален постамент или подвешивание на бревнах. Используется конструкция при парении и в ходе купания в чаше. Нередко установка выполняется на свежем воздухе.
Чем полезен банный чан?
Внутри воду греют до 36-45 градусов, в результате купание помогает успокоить нервную систему и расслабиться. Нередко дополнительно окунаются в водоем.
Основные преимущества:
- восстановление нервной системы;
- вывод вредных веществ из организма;
- улучшение состояния мышечных тканей и кожи;
- повышения иммунной защиты;
- улучшение состояния опорно-двигательной системы.
Подготовка ванны в чане с добавлением соли
Соль, полученная из морской воды и, отвары трав делают процедуру более эффективной. Емкость для парной оптимальна для оздоровительных процедур, в том числе при добавлении соляного концентрата. Они дарят здоровье и отлично помогают достичь расслабления. Растворение соли может выполняться в емкости, когда она прогрета, но лучше справиться с этим заранее. Применять нужно только морскую соль, она в разы полезнее. Концентрация рассчитывается индивидуально, с учетом рекомендаций производителей. Обычно на 200 л нужно от 3 кг соли.
При регулярном купании получится добиться следующего:
- снятие усталости, проблем со сном;
- улучшение фигуры;
- вывод шлаков;
- улучшение процессов обмена.
При подготовке нужна емкость с теплой жидкостью, в ней растворяется соль. Далее греют чан и вливают состав в общую жидкость. Можно использовать гималайскую розовую, морскую либо английскую соль. Погружаться нужно на 25 минут, далее обязательно сполоснуться и воспользоваться увлажняющим кремом.
Подготовка и хитрости подготовки чана с хвоей
В банном чане также стоит воспользоваться хвоей, в ней есть дубильные компоненты, минералы и витамины. Все это полезно для органов, мышц и кожи.
Польза хвои:
- улучшение иммунитета;
- насыщение клеток кислородом;
- ускорение процессов восстановления тканей;
- нормализация работы сосудов и сердца;
- вывод вредных веществ;
- улучшение фигуры.
Можно пользоваться твердым либо жидким экстрактом, также отличным вариантом является свежее сырье. При заготовке ванны на 200 л, нужно взять 1-2 таблетки экстракта в сухом виде. Жидкости достаточно 100 мл, если берутся шишки, ветки, почка или хвоя, требуется приготовить 1 кг. Если вы берете свежие материалы, готовиться экстракт.
Сбор нужно залить 7-8 л воды, после чего в течение 40 минут выполняется кипячение. Также важно обеспечить настаивание в пределах 12 часов. Финальным шагом является процеживание. На ванну выделяется 15-20 минут, температура воды должна быть до 40-41 градусов.
Важно, чтобы вода не доходила до уровня сердца. После купания требуется отдых. Также рекомендовано завершение купания прохладным душем. В чане нужно лежать 1-2 раза в течение недели, всего требуется 10-15 сеансов. В том числе ванны показаны при проблемах с кожей, невритами.
Хитрости использования трав для чана
При перенапряжении рекомендуется полынь, также она эффективна в сезон простуд, гриппа, оказывает противомикробный эффект. Для органов дыхания полезна липа, также она способствует снижению веса, выводу токсинов. При наличии кожных проблем показана ромашка, в том числе она повышает иммунитет и заживляет раны. Также восстановлению тканей способствует крапива.
Заказать отделку русской бани или финской сауны, вы можете на нашем сайте или позвонив по телефону: 8 (499) 110-97-56.
