В чем отличие сауны от хамама?

В обычных банях температуру до 100° можно получить, если влажность составляет не более 20%. В хамаме температура не более 50°. При этом влажность составляет 100%. Вследствие этого в хамаме сердечная система не испытывает большой нагрузки. Такая баня лучше всего подходит для людей с гипертонией.