Запарка - это настой из трав или различных растений измельченные до состояния порошка, которыми поливают камни в печи.
Различные травы и растения используются в бане очень давно. На сегодняшний день также продолжают использовать различные травы и делать запарки. Их запаривают, делают из них чаи и настои. Запарки помогают избавиться от дурных мыслей и расслабиться.
Самые популярные травы для настоев и запарок
Наибольшей популярность среди трав, пользуются:
- мята. Она считается одним из самых сильных источников эфирных масел. Помогает лечить простудные заболевания, снимает раздражительность, головную боль, а также обладает бодрящим свойством.
- полынь. Она отлично подходит для борьбы с хроническими заболеваниями, снимает головную боль, улучшает работу мозга и помогает упорядочить мысли.
- ромашка. Это самое доступное растение. Она помогает снять воспаления, обладает успокаивающим свойством, а также она помогает расслабиться после тяжелого дня.
- мелисса. Ее аромат помогает побороться с усталостью и болью в мышцах и суставах, а также нормализовать сон.
- липа. Она помогает бороться с болезнями, связанными с дыхательной системы, помогает побороться с бессонницей, снимает оттенялись, а также помогает вывести из организма вредные вещества.
- зверобой. Она помогает внять усталость, боль и воспаления, а также улучшить состояние кожи.
Сочетая травы друг с другом, можно готовить различные вариации запарок. Для бань можно использовать комбинацию любых перечисленных трав. Все они прекрасно гармонируют друг с другом. Но перед применением обязательно ознакомьтесь с действием трав, показаниями и противопоказаниями. Следует соблюдать осторожность при использовании трав людям, которые склонных к аллергическим реакциям.
Как сделать парк для бани самостоятельно?
Если знать, какие травы можно использовать для бани или сауны, изготовить запарку самостоятельно не составит никакого труда. В первую очередь вам потребуется высохшая трава. Ее можно купить в аптеке или высушить самостоятельно. Если траву собирают самостоятельно, то необходимо соблюдать правила и условия ее сбора. Большинство растений собирают в период цветения, желательно утром, в сухую погоду. Травы сушат в хорошо проветриваемом месте, желательно на воздухе. Вы можете установить растения на бумагу или ткань, но при условии, что будете постоянно их переворачивать и заменять подкладку. После этого, можем делать запарку:
- Залить 5 литров. горячая вода, не кипящая в ванне или специальном отпаривателе.
- Погрузите туда пакет для пропаривания на 15-20 минут.
- Аккуратно снимите мешочек и оставьте его дома на некоторое время. Трава выдыхает свой аромат и выпускает в воздух все оставшиеся фитонциды.
- Промойте камни чистой теплой водой.
- Через 15-20 секунд, когда рассеется пар, распылите полученный настой на камни в ванне.
Процедуру нужно повторять несколько раз. Далее просто подпишите пакеты и храните их в безопасном, не влажном месте.
Заказать отделку русской бани или финской сауны, вы можете на нашем сайте или позвонив по телефону: 8 (499) 110-97-56.
